| Tag |
Datum |
Laufprogramm
|
Streckenlänge |
Laufzeit |
| So |
16.05.04 |
Fürthlauf Start 10:00 Uhr |
10 km |
01:00:28 |
| Fr |
25.06.04 |
Altstadtlauf Lauf |
10 km |
00:59:45 |
| So |
01.08.04 |
Altstadtlauf Hersbruck |
10 km |
00:54:43 |
| So |
08.08.04 |
Kirchweihlauf Roth |
10 km |
00:53:39 |
| So |
29.08.04 |
Finish Line Halbmarathon Start 10:30 Uhr |
21 km |
01:57:43 |
| So |
05.09.04 |
Fränkische Schweiz Marathon Start 09:00 Uhr |
16 km |
01:28:34 |
| So |
12.09.04 |
Altstadtrennen Nürnberg Start 08:35 Uhr |
11 km |
01:02:42 |
| Sa |
18.09.04 |
Karpfenlauf Höchstadt Start 14:00 Uhr |
18 km |
01:46:27 |
| So |
19.09.04 |
Ansbacher City-Lauf Start 12:40 Uhr |
9,6 km |
00:47:39 |
| So |
26.09.04 |
Röthenbach Alpenverein Start 10:00 Uhr |
10 km |
00:49:08 |
| So |
03.10.04 |
Sport Scheck Halbmarathon Nürnberg Start 13:30 Uhr |
21 km |
01:55:00 |
| So |
10.10.04 |
Kärwa Lauf Fürth Start 10:00 Uhr |
7,5 km |
00:40:13 |
| Sa |
16.10.04 |
Schloss Thurn Heroldsbach Herbstlauf Start 14:30 Uhr |
8,2 km |
00:41:00 |
| Sa |
16.10.04 |
Neustädter Sparkassen Nachtlauf Start 19:30 Uhr |
10 km |
00:52:10 |
| Sa |
23.10.04 |
Schwarzachtallauf, Greding Start 15:00 Uhr |
9 km |
00:46:27 |
| So |
31.10.04 |
Frankfurt Marathon Start 11:00 Uhr |
42 km |
04:36:56 |
| So |
07.11.04 |
Bibertlauf, Grosshabersdorf Start 11:30 Uhr |
7,5 km |
00:36:34 |
| So |
14.11.04 |
ARQUE Lauf Kelkheim nach Mainz Start 08:00 Uhr |
34 km |
03:43:00 |
| So |
21.11.04 |
Memmelsdorfer Schlosslauf Start 11:00 Uhr |
9,6 km |
00:48:24 |
| So |
28.11.04 |
Neustädter Nikolauslauf Start 14:00 Uhr |
10 km |
00:49:17 |
| Sa |
04.12.04 |
Forchheimer Nikolauslauf Start 14:00 Uhr |
10 km |
00:48:38 |
| Fr |
31.12.04 |
Nürnberger Silvesterlauf Start 13:30 Uhr |
10 km |
00:50:59 |
| |
|
|
|
|
