| Tag |
Datum |
Laufprogramm
(Ergebnisliste bei Klick auf Laufzeit) |
Streckenlänge |
Laufzeit |
| So |
10.01.10 |
Egmond Strand-Halbmarathon (Niederlande) abgesagt worden !! |
21,1 km |
- |
| So |
18.04.10 |
Wien Halbmarathon Start 09:00 Uhr (Laufbegleiter für Erstläuferin) |
21,1 km |
02:22:30 |
| So |
25.04.10 |
KKH-Lauf Regensburg Start 13:45 Uhr (keine offizielle Zeitnahme) |
6,5 km |
00:36:39 |
| So |
02.05.10 |
Radtour Mittelfrankencup Fürth |
90 km |
03:46:00 |
| Sa |
08.05.10 |
Duathlon Burgoberbach (Kreis Ansbach) |
Gesamt
5 km Laufen
25 km Rad
5 km Laufen
|
01:54:22
00:26:12
00:57:33
00:30:37 |
| So |
16.05.10 |
Würzburg Halbmarathon |
21,1 km |
02:01:32 |
| So |
22.05.10 |
Götheborg Halbmarathon (Schweden) |
21,1 km |
02:24:51 |
| So |
30.05.10 |
Radtour Mittelfrankencup Neustadt/Aisch |
80 km |
03:38:20 |
| So |
06.06.10 |
Radtour Mittelfrankencup Herpersdorf |
85 km |
03:34:25 |
| Sa |
09.06.10 |
FunRun Südwest Nürnberg, Start 18:30 Uhr |
10 km |
00:54:37 |
| So |
13.06.10 |
Metropol Halbmarathon Fürth, Start 09:30 Uhr |
21,1 km |
01:59:56 |
| Sa |
19.06.10 |
Zugspitzarenalauf, Ehrwald (Österreich), Start 14:00 Uhr |
15,8 km |
01:25:02 |
| So |
27.06.10 |
Radtour Mittelfrankencup Weißenburg |
43 km |
01:45:30 |
| Sa |
03.07.10 |
Volkstriathlon Ifa-Nonstop-Bamberg, Baunach |
Gesamt
0,4 km Schwim.
28 km Rad
5 km Laufen
|
01:47:10
00:13:57
01:06:00
00:27:13 |
| So |
04.07.10 |
Radtour Mittelfrankencup Ansbach |
45 km |
01:59:00 |
| So |
11.07.10 |
Zugspitz Extremberglauf, Endzeit bis Sonnalpin gelaufen |
ca. 17, 5 km |
04:09:55 |
| So |
18.07.10 |
Grossglockner Berglauf, Start in Heiligenblut |
12,7 km |
02:24:22 |
| So |
25.07.10 |
Arberradmarathon Start 10:00 Uhr in Regensburg |
125 km |
05:05:20 |
| Sa |
21.08.10 |
Urbanathlon Hamburg (Hindernisslauf mit 12 Schikanen) |
10 km |
01:47:31 |
| Fr |
10.09.10 |
Ipsheimer Weinberglauf, Start 18:45 |
5,8 km |
00:32:18 |
| So |
12.09.10 |
Radtour Mittelfrankencup Erlangen |
93 km |
ca. 4,5 Std |
Sa |
25.09.10 |
Wörthersee Trail, Ultralauf (Rund um den Wörthersee) Start 08:00 Uhr |
57 km |
08:17:19 |
| So |
03.10.10 |
Sport Scheck Stadtlauf Nürnberg, Start 11:30 Uhr |
10 km |
00:50:15 |
| So |
31.10.10 |
Frankfurt Marathon |
42,195 km |
04:20:21 |
| Mo |
01.11.10 |
Sparkassen Nachtlauf, Neustadt/Aisch |
10 km |
00:56:50 |
| So |
07.11.10 |
Rothenburger Lichterlauf |
8 km |
00:43:06 |
| Sa |
13.11.10 |
Rüsselcross Duatahlon, Rüsselsheim |
Gesamt
5 km Laufen
20 km Rad
2,5 km Laufen
|
01:33:26
00:26:32
00:52:22
00:14:32 |
| So |
14.11.10 |
ARQUE Gruppenlauf, Kelkheim - > Mainz |
34 km |
03:40:30 |
| So |
21.11.10 |
Halbmarathon Valencia (Spanien) |
21,1 km |
01:55:27 |
| Sa |
27.11.10 |
Crosslauf Rohr |
9,4 km |
00:46:33 |
| Sa |
04.12.10 |
Forchheimer Nikolauslauf |
10 km |
00:50:54 |
